29 8 月 ROXY Daily Escape feat. 李陳盈如、張若凡 運動是生活中最療癒的出走
ROXY Daily Escape 運動跑鞋
feat. 李陳盈如、張若凡
來自澳洲的衝浪品牌 ROXY 自 1990 年設計出第一間女性專屬衝浪褲後，仍不遺餘力的持續助燃女孩們的運動火花，除了提供衝浪服飾、滑雪配件及機能泳裝等全方外的運動相關裝備，也透過舉行活動來鼓勵女性透過自在的運動方式展現自我樣貌，例如不久前在福隆海灘落幕的「ROXY FITNESS 戶外運動營」。我們也有幸在活動當日見到前田徑國手李陳盈如(文迪)，以及三鐵好手張若凡（CC)。兩位除了同樣擁有健康膚色及緊實的身材外，接觸運動的契機可說是大相徑庭，但這就像 ROXY 所提倡的女力精神，無論身處何地，妳隨時都能開始熱愛運動！這次文迪和 CC 除了要跟我們分享運動生活所帶來的活力與自信以外，經驗充足的兩位也順道帶來了些女孩們最在意的裝備建議，畢竟在「善其事」之前，「利其器」是很重要的。
張若凡
迷上三鐵及健身項目後，進而考取 AFAA 執照成為全職健身教練，提倡運動之外，還要同時從生活習慣及飲食方面著手，全面性的達成身心均衡。
李陳盈如
原為田徑國手，曾代表台灣參戰多場國際田徑賽事，現在以教學為主，同時也是位衝浪愛好者，時常在自己的粉絲專頁上分享運動知識及相關體驗。
運動可以說是文迪的童年，從小學到研究所一路都在田徑中度過，雖然競賽能帶來榮耀，但卸下國手身份的她也很享受目前的海上步調，游泳、衝浪還有 SUP 都在文迪的好動清單之中，一開始因興趣開始跑步，慢慢的演變成自己的工作甚至生活。
相較之下，因友人無意間的邀請下才開始接觸三鐵的 CC 似乎多了些誤打誤撞，在毫無經驗的狀況下參賽只準備了四個月就赴戰三鐵賽事，更讓她難忘的是比賽當日就遇到寒流，但低溫也無法阻礙她完賽的意志力，最後仍一鳴驚人的奪得分組第二的佳績。
隨著風氣的興盛，許多人也開始注重運動過程中服裝的挑選，其中又以鞋履的部分影響最甚，對此文迪與 CC 也有自己的裝備準則。人生大半的時間都與跑步為伍的文迪閱跑鞋無數，讓人好奇這樣的專業選手會如何挑選鞋款？專訪當日文迪腳上的 ROXY 「DAILY ESCAPES 運動跑鞋」給了我們很好的提示：「由於偏寬的腳型、跑步後足部會熱漲等因素，適中的包覆性對我來說很重要，這次的 DAILY ESCAPES 運動跑鞋踩下去很舒服，而且扁型鞋帶能穩妥卻舒適的固定鞋子，讓我的足部能自在的活動」。通常都在硬地進行跑步項目的 CC 則受到 DAILY ESCAPES 運動跑鞋緩震效果的吸引，鞋跟外側的緩震器及 EVA 中底提供完善的避震功能，減緩膝蓋在運動過程受到的壓力。除了基本該具備的機能外，兩位女孩子異口同聲表示：「外型很重要！」，並表示這也是她們喜歡 ROXY 的原因，繽紛的設計外觀讓女孩們在運動的過程中也能呈現自己喜歡的外貌。
時常聽到他人分享戶外生活所帶來的熱情及生活改變，這也正是為什麼 ROXY 鼓勵女孩們出走：「在勇敢冒險的過程中找到更好的自己。」兩位「運動即生活」的女孩則更有深刻感受！從前為了田徑競賽，文迪常常處於緊湊的訓練步調，但從文迪在自己的臉書上分享的相關貼文，能感受到她目前非常享受各種運動項目的帶來的身心愉悅。原本是上班族的 CC 為追求更完美的體態開始健身，但一開始沒有正確的飲食觀念，讓她每天都只能在便利商店購買有標示卡路里的食物，每天強制自己只能攝取 1200 卡的規範讓進食變成件痛苦的事：「現在運動已經是每日生活中的一部份，我每天早上都會先運動完再開始工作，心情、精神都變好了，身材已經不是第一追求的目標了」，也因為四處參加三鐵比賽，CC 多了更多認識各地的旅遊機會，沒想到透過運動能獲得那麼多意外的收穫。
近年來熱衷運動的女性比例大幅提升，在此教學經驗豐富的文迪及 CC 也有些建議要提供給讀者們參考。對於想從跑步項目著手的新手，文迪認為循序漸進才是長久之計：「建議先從慢走開始，再變快走然後進入慢跑，習慣運動量後，再結合一些肌肉耐力的訓練。」另外有許多女孩子為了想減重而急於在體重數字上看到成效，身為職業健身教練的 CC 希望能修正這普遍的錯誤觀念：「剛開始運動的人絕對不要想在兩三個月內就看到效果，除了精神狀況外體態並不會在短時間內有太明顯的改變，持續才是關鍵！」。而除了正確的觀念，文迪和 CC 也提醒大家「貼身裝備也很重要」，不但扮演著保護身體、避免運動傷害的角色，附加的微小細節也順帶提高了效率，像是 ROXY Daily Escape 搭載的透氣網布能保持足部在運動過程中的乾爽，多彩的配色則是滿足了使用者對於外型的各種喜好。
由日本獨家研發設計，為鼓勵女性們以積極、活力的享樂態度去度過每一日，故將系列命名為 「DAILY ESCAPE」。除了延續品牌的好動精神，實用的機能特性也展現了 ROXY 對於運動裝備的專業：指尖處的皮革用料提升了跑鞋在使用上的耐久性，且具備良好抓地力的外底還有緩震裝置，大大的漸少了劇烈活動造成的負擔。另外柔軟的鞋舌、透氣的網布則讓女孩們即使經長時間的運動，也能保持舒適自在。NT.2680
